Мы сдаём ГТО

9 октября проходил 1 этап сдачи норм ГТО. Ребята должны были пройти три испытания:
- бег 30м,
-прыжок в длину с места толчком двумя ногами,
- подтягивание из виса на низкой перекладине или сгибание и разгибание рук лёжа на полу,
-на пресс: поднимание туловища из положения лежа на спине
- бег 1км.
Без подготовки выполнить эти упражнения было непросто, но ребята справились. Молодцы!

Сдать ГТО совсем непросто,
Ты ловким, сильным должен быть,
Чтоб нормативы победить,
Значок в итоге получить.
Пройдя же все ступени вверх,
Ты будешь верить в свой успех.
И олимпийцем можешь стать,
Медали, точно, получать.

 

Желаем дальнейших побед!

Регистрация на сайте ГТО

Советский комплекс "Готов к труду и обороне" получил  второе рождение.

Теперь все российские школьники станут сдавать его в обязательном порядке.

В настоящее время заметно уменьшилась физическая активность молодого поколения. 

Компьютер и Интернет сделали своё дело, в то время, как физическое здоровье для современного человека должно стоять в одном ряду со здоровьем интеллектуальным. И сдача норм ГТО - это прекрасный повод постоянно напоминать ребятам о необходимости держать себя в форме.

Для каждого возраста определены свои физические нормы. Они многообразны и индивидуальны в каждой школе. 

Условно составители программы разделили их на 5 групп

школьники 6 - 8 лет; 9 - 10 лет; 11 - 12 лет; 13 - 15 лет; 16 - 17 лет.

Тем не менее эксперты настояли некоторых ребят от экзамена на выносливость все же освободить. Так что сдавать комплекс упражнений будут те, у кого к этому нет медицинских противопоказаний.
Нормы ГТО для школьников 6 - 8 лет
Нормы ГТО для школьников 9 - 10 лет
Чтобы выполнять нормативы ГТО в официальном режиме, нужна регистрация на сайте ГТО.
При регистрации участнику присваивается уникальный ID-номер.

Уважаемые родители!

Помогите, пожалуйста, вашим детям пройти регистрацию, получить ID-номер, чтобы сообщить его учителю физкультуры.

Зарегистрировать надо только тех детей, кто занимается в основной группе. Ребята подготовительной группы от сдачи ГТО освобождены.

Для регистрации  нужен адрес электронной почты и фотография ребёнка. 

Пройдите на сайт "ГТО" и заполните регистрационные формы. Полученный ID-номер внесите в таблицу ниже.

Инструкцию по заполнению регистрационных форм на сайте ГТО можно посмотреть здесь.